そのまま食べる海苔「バリバリ職人」で美味しくダイエットができるのでご紹介します。
ご飯も要らずおつまみ感覚で食べることができる上に、これが妙に美味しくてもうやみつき！
一般的な海苔より値段は高めですが、口寂しい時におすすめです！
小腹が空いた時や口寂しい時に最高！1枚1kcalの「バリバリ職人」
ダイエットをしている人はなるべく夜の時間帯は何も食べないようにしていると思いますが、それでもどうしても口寂しいというか何か食べたくなってしまう時ってありますよね。
そんな時におすすめしたいのが「バリバリ職人」という海苔です！こちら！
テレビCMでも放送されたことがある商品で、大森屋という会社から発売されています。
これが「美味しい！」「止まらない！」とハマる人が続出しており、私もどハマりしています。
特にバリバリ職人で注目なのが1枚1kcalと超低カロリーであるということ！
10枚食べてもたったの10kcal！
実際ほぼ毎日食べている身としては、10枚も食べればそれなりに満足感があります。
「何か口にしたいなぁ」という時にぴったりですね。
成分表も見てみましょう。
気になる塩分は1枚あたり0.04g。1本(30枚)全て食べると約1gです。
普段から塩分を多く摂っている人は食べ過ぎに注意が必要ですが、前述したように10枚食べるだけでも結構満足できるので、一気に30枚食べ切る人はそんなにいないのでは…と個人的には思ってます(笑)
製法特許出願中のウェーブ製法が美味しさを倍増させる！
バリバリ職人の特徴としてあるのがその形です。
普通のよくある味付け海苔とは違い一枚一枚が大きくカットされており、何より横から見るとよく分かるのが「ウェーブ製法」というボコボコになっている特徴的な形です。
ポテトチップスで言えばオーザックがバブリング製法という特徴的な形をしていますが、それにとても似ています。
歯ざわりが良いというか不思議とこれが美味しく感じるんですよね。
普通の海苔より噛んだ時の音も大きく、そのバリバリ感によって食べ応えがあります。
バリバリ職人はどこで売っている？価格は？
バリバリ職人が売っている場所については、各コンビニでの取り扱いは確認できませんでしたが、ドン・キホーテなどのディスカウントストアやドラッグストアに行けば取り扱っています。
店内の場所は海苔やワカメが並んでいるコーナーに置いてあります。
価格に関しては値札の通り300円くらいで、これは普通の味付け海苔100枚入りと同じ価格です。
1枚あたり約10円と決して安くはありませんが、この価格でも納得のうまさなので問題ありません。
他社メーカーとコラボしたバリバリ職人も！
なんとバリバリ職人は他社メーカーとコラボした商品もあります。
それぞれご紹介していきましょう。
男梅
まずはCMでもおなじみ。ノーベルから発売されている男梅！
海苔と梅のコラボはすでに別のメーカーでも商品としてありますが、この組み合わせはやはり鉄板ですね。
パッケージも良い感じになっています。
成分表はこちら。
カロリーは変わりませんが、大きく変わるのが塩分です。
通常のバリバリ職人では1本あたり1.1gでしたが、こちらは1.7gと多くなっています。
梅のエキスが加わることで塩分も高めですね。
塩こん部長
続いてはこちら。くらこんから発売されている塩こん部長！
こちらも素敵なパッケージですね〜。職人と部長がガッツリと握手しています。
海苔と塩昆布の組み合わせも間違いないでしょう。
成分表はこちら。
なんと、男梅バージョンよりもさらに少し塩分が多くなっています。
塩分量を気にする人は注意しましょう。
どれが一番美味しいのか食べ比べて順位を付けてみた
バリバリ職人は通常とコラボでどれが一番美味しいのか。食べ比べをしたので順位付けしたいと思います。
見た目に関してはほとんど大差ありません。男梅バージョンが肉眼で見るとちょっと赤みがかっているくらいです。
食べ比べてみた結果…個人的ランキングはこのようになりました！
1位 通常(旨口しょうゆ味)
2位 塩こん部長
3位 男梅
通常の旨口しょうゆ味が安定した美味しさで1位です！
王道な味付けが私は一番好きでしたね。
2位は塩こん部長です。
昆布の旨味が海苔と抜群に合う美味しさだったので1位と少し悩みましたが、「海苔が食べたい」と思ったらやはりシンプルな醤油風味を選びたいのでこちらは2位にしました。
3位は男梅です。
男梅は個人的にリピートはないかな…なぜなら思っていた以上にしょっぱい！
本当に塩分が塩こん部長より少ないのかと思うくらい男梅バージョンはしょっぱいです。
何枚も食べられないくらい塩っけが強いので、これは好みが別れると思いますね。
どれを買おうか迷ったら私は断然通常の旨口しょうゆ味をおすすめします！
ダイエット中の人にもおすすめ
バリバリ職人に限らず、海苔はダイエットにとてもおすすめです。
ダイエットに必要不可欠と言われるのが食物繊維ですが、海苔には食物繊維が豊富に含まれています。以下の抜粋をご覧ください。
なんと海苔の約3分の1は食物繊維というから驚き。
海苔の食物繊維は野菜に含まれる食物繊維と違い柔らかく、胃壁や腸壁を傷つけることなく穏やかな整腸作用を促してくれます。またこの細菌による腸内でのビタミン合成にも役立っているともいわれています。
海苔はほぼ食物繊維と言ってもいいくらい含まれているんです！
さらには同ページ内にも書かれていますが、タンパク質も豊富！
日本人が愛する海苔って素晴らしいですね。
まとめ
ダイエットにもおつまみにもおすすめな商品「バリバリ職人」ですが、私もすっかり虜になってしまい毎日パソコン作業などしながらバリバリと食べています。
ちなみに同じ会社から普通の100枚入り味付け海苔も発売されていますが、そちらもそのまま食べても美味しいのでおすすめです。私は常に両方ストックしています(笑)
気になる方はぜひ食べてみてはいかがでしょうか。
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