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バイトで人間関係に馴染めないときの対処法8選!人見知りでも働ける解決策を徹底解説

バイトで人間関係に馴染めないときの対処法8選!人見知りでも働ける解決策を徹底解説

バイトで人間関係に馴染めないときの対処法を8つご紹介します。

仕事内容以上の悩みのタネといえば『人間関係』をあげる人は多いのではないでしょうか。

人見知りでも働ける具体的な解決策もあるので、とにかくバイト先の人間関係が嫌でしんどい人はぜひ参考にしてみてください。

管理人

私も散々人間関係にうんざりしてきた身です。

人が原因で辞めてしまう!?バイトで人間関係に馴染めないときの対処法8選

バイトでも仕事でも、退職するきっかけで一番多いと言っても過言ではないのが『人間関係』です。

「仕事内容は楽しいし好きだけど人間関係で辞めたくなる…」「ただ普通に働きたいだけなのに人間関係のせいで行くのが憂鬱…」なんて人も多いのではないでしょうか。

僕も周りが雑談で盛り上がってると気まずくて入れないよ…

管理人

うんうん。猫でも猫見知りしちゃうよね。

具体的にどう行動したら人間関係に馴染めるようになるのか、以下にあげる8つの方法の中から、自分に合いそうな方法をぜひ試してみてください。

『笑顔で挨拶』を徹底して人見知りを克服する

バイト先で馴染めない人の多くが人見知りです。中には極度の人見知りだと自覚している人もいるのではないでしょうか。

人見知りが大して仲良くない人といきなり楽しく雑談するのは非常にハードルが高いので、まずは『笑顔で挨拶』を徹底しましょう。うつむいてボソッと言うのではなく、ちゃんと相手の目を見て挨拶をします。

あなたが完全に嫌われていない限り、笑顔で挨拶をされて嫌な気持ちになる人は世の中にいません。もしいたとしたら、それはその人の人格に問題があります。

笑顔で元気よく挨拶をすれば基本的に相手も挨拶を返してくれるので、その行動を繰り返すことで徐々に人見知りも克服していくことができます。

挨拶のルーティンに慣れてくれば、自然と一言二言雑談が生まれて距離を縮めていくことができるでしょう。

管理人

「挨拶は人間の基本」って本当にそのとおりなんです。

頑張れば仲良くなれそうな人を一人探す

一気に全員と距離を縮めようとするのではなく、まずは一番仲良くなれそうな人を一人探しましょう。

まだあまり話せる人がいなくても、従業員の多いバイト先であれば一番会話の手応えがあって優しい反応をしてくれる人がきっといるはずなので、その人と距離を縮めます。

従業員が10人いたとして全員が自分を避けることなんてさすがにないと思うので、バイト先で一人でも仲の良い人ができることによって、その人をきっかけに周りと馴染めていける可能性があります。

仮になかなか他の人と馴染めなくても、一人でも仲の良い人がいるかいないかでバイトのモチベーションは大きく変わってくるでしょう。

管理人

いきなり全員と馴染もうと思わなくていいんです。

会話の際は『共感』を意識する

人は何気ない会話でも『共感』を求める生き物です。自分の話に共感してもらえるかどうかで、仲良くなれるか決まると言っても過言ではありません。

具体的にダメな例と良い例をそれぞれお見せしましょう。まずはダメな例から。

彼女が毎日電話したいって言うんだけど、毎日はしんどいよ…

管理人

いやでも彼女の気持ちもわかるけどね。
・・・

続いて良い例です。

彼女が毎日電話したいって言うんだけど、毎日はしんどいよ…

管理人

毎日はさすがにしんどいな。そんなに毎日話すこともないよね(笑)
そうなの!僕も好きだから気持ちは嬉しいんだけど、せめて週末だけとかにしたいなぁ。

このように、会話は共感から弾むものです。特にダメなのは「いや」とか「でも」などの否定から入る言葉で、これは本当に相手を不快にさせるだけなので使わないよう注意しましょう(もちろん相手が絶対的に間違えている場合を除いて)

仕事に集中して開き直る

どうしても馴染めそうにない場合、いっそ仕事に集中して開き直るのも一つの方法です。

特にいじめられているとか、精神的な嫌がらせをされているとかでなければ、開き直って仕事だけに集中しましょう。仕事がない暇な時間帯の場合は、ひたすら別のことでも考えていればいいのです。

ハマっている趣味のことでも、これから先の人生設計についてでも、他の従業員が楽しそうに雑談しているなんて気にならないくらい他のことを考えてみましょう。

管理人

仕事とプライベートを完全に切り離すと楽になります。

仕事で結果を出して周りに認めてもらう

仕事で結果を出すことによって周りの目が変わることもあります。

バイトの内容にもよりますが、例えば何か店舗ごとに競っているものがあれば、それで結果を出しましょう。私がバイトしたことがあるマックでは『スキルコンテスト』なんてものがありました。

仕事で実力のある人は周りから頼られますし、上からも認められることで「バイト先で馴染めない」なんてことはなくなるでしょう。

管理人

仕事ができなくて馴染めない場合だとこの方法は厳しいですが…

退職して次のバイト先を探す

身も蓋もないかもしれませんが、思い切ってバイトを辞める選択肢も考えましょう。

時給がめちゃくちゃ高くてとんでもない倍率の中採用されたとかであれば辞めにくいのもわかりますが、そんなバイトはまずありません。この記事を読みに来ている人は大体みなさん同じくらいの時給額で働いていると思います。

よっぽど特別なバイトでない以上、そこにこだわる必要はなく、バイト先で人間関係に馴染めないのであれば次を探せばいいのです。

管理人

バイトなんて探せばいくらでも見つかりますからね。

馴れ合いが多そうなバイトはそもそも選ばない

人見知りで人間関係が苦手な人は、あらかじめ馴れ合いが多そうなバイトは選ばないようにしましょう。

例えば具体的にどんなバイト先があるか。以下にいくつかご紹介します。

馴れ合いの多いバイト
  • 居酒屋
  • 喫茶店
  • ファストフード
  • ファミレス
  • エキストラ
  • 事務・オフィスワーク

居酒屋や喫茶店は馴れ合いの典型ですよね。なんならこの手のバイトはコミュニケーション能力の有無で採用される節まであります。暗そうな人は採用しません。

ファストフードは私がマックやモスバーガーでバイトの経験がありますが、ファストフード系も馴れ合い必至で、マックなんて夏はみんなで河原へバーベキューとか行っていました(笑)

他にもエキストラの経験がありますが、撮影の出番以外はひたすら待ち時間でしかも多くのエキストラやスタッフさんが周りにいます。もはや人見知りには最悪な環境と言えるでしょう。

逆にコンビニなどの小売系はレジに立つ人の数も限られていますし、客がいなくても基本やることがあって忙しいので、店舗にもよるとは思いますがそこまで馴れ合いを気にする必要はありません。

あとは倉庫内の仕分けなども暇で突っ立っているような時間はないので、男性の場合は常に体を動かす体力系を選んでみるのもありだと思います。

管理人

人間関係に馴染めるかどうかはバイト選びから始まっています。

同じところでは働かずに単発バイトをする

バイトで人間関係に馴染めない人は、同じところで働くのではなく単発のバイトをするのがおすすめです。

単発バイトは一回きりの現場なので極度の人見知りなんて関係なく、その日だけの人間関係なので気にする必要がありません。

私も単発バイトの経験がありますが、本当にサクッと数時間働いて帰るので、むしろ一緒に働いた人たちのことなんて覚えてすらいません(笑)

人間関係にうんざりしているなら断然単発バイトをやるべきですね。気楽に都合が良いときだけ働けるのはメリットしかないと思いました。

単発バイトを探すなら以下のアプリがおすすめです。ぜひ活用してみましょう。

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働かなくてもいい経済力を身につける

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まとめ

バイトで人間関係に馴染めないときの対処法を8つご紹介しましたが、大きく分けてそこで働き続けるか辞めて次を探すかのどちらになります。

同じ場所で働き続ける場合は、人見知り克服のために笑顔で挨拶を徹底したり、まずは一人だけ仲良くなれる人を見つけたり、共感を意識して会話するようにしたり、いくつか人間関係を改善させる方法があります。

それでもどうしても馴染めない場合は、そもそも人間関係なんて気にしなくていい職種を探すか、あるいは一日限りの人間関係で済む単発バイトを探しましょう。本当に気楽に働くことができます。

管理人

一番気楽なのは自分の力で稼げるようになることです。