ローソンの糖質40%オフ商品「裏切りの一杯 焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」と「もち麦冷し茶漬け(鶏飯風)」を食べてみたので、味や満腹感、美味しいのかをレビューします。
店内キッチンなどコンビニ業界の中でも積極的に新しいサービスを取り入れるローソンですが、今回も魅力的な商品をご紹介します。
糖質制限中の人にもおすすめの商品です。
糖質まみれのコンビニ弁当
太り始めると気になるのが糖質ですが、コンビニで普段からご飯を買っている人はその糖質の量を確認したことがあるでしょうか。
私もテレワークが始まってから体重は5kg以上も増えてしまったのですが、改めてコンビニで買っているおにぎりやパン、お弁当などの糖質を確認してみると、これがまぁびっくりするほど摂ってました…
そもそも1食あたりに必要な糖質の摂取量はどのくらいなのか。ロカボというサイトに記載があったので以下にご紹介します。
食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20～40gにするという、適正糖質を提唱しています。
1食でたったの20～40g…
コンビニのおにぎり1個で糖質は40g近くあります。つまりおにぎり1個で1食終わりということ。
いや無理でしょww
それだと私は今まで1食あたり100g以上の糖質を余裕で摂っていたと思います。
そりゃ太るわけだ…
糖質を抑えたのにこのクオリティ！ローソンの糖質40%オフ商品
そこまで本気で取り組むわけではありませんが、なるべくコンビニでも糖質の少ないものを買おうと思ったところ、なんとローソンでは糖質が気になる人用の商品がいくつかあるではないですか！
さすがローソン！
以前このブログではローソンの店内キッチン「まちかど厨房」についても記事を書いたことがありますが、本当にローソンは消費者のニーズに一番答えているコンビニと言っても過言ではありません。
ローソンのまちかど厨房はまずい？うまい？添加物は？食べてみた口コミ感想
こっそりおかずや量を減らしたり、サンドイッチの中身がひどかったり、容器を底上げしたりするようなどこかのコンビニとは大違いですね…どことは言いませんが(笑)
今回ご紹介する商品は2種類で、どちらも糖質40%オフ！ほぼ半分の糖質をカットした商品です。
裏切りの一杯 焙煎胡麻のコク！冷し担々麺
まず1品目はこちら！
「裏切りの一杯 焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」という商品です。
裏切りの一杯とは食べ応えがあるのに糖質が少ないとかそういうことでしょうか。
気になる糖質量を確認します。
31.5g！！！
すごい！おにぎり1個より少ない糖質！
前述したロカボさんの適正糖質もクリアしています。
普通の麺類商品を見てみると70gや80gあるので、これは素晴らしいですね。
では中身や味の方をチェックしていきましょう。
トッピングするものはナッツやほうれん草、ネギなどのヘルシーなものですね。
こちらはタレと山椒です。山椒は私は苦手なので入れません(笑)
最後に麺ですが、これが要は糖質を大きくカットした部分になります。
糖質オフ麺で食物繊維たっぷりです。
先ほどの成分表を見ると食物繊維は24.6g！こちらもすごい量！
では全て混ぜていきましょう。
見た目はもう至って普通の担々麺ですね。
うまい！
全然糖質を大幅にカットしているような感じには思えないですね。しっかり担々麺の風味もします。
強いて言うなら麺の食感が一般的な麺より少し柔らかいかな？くらいです。
でも全然気になりません。
量もそれなりにあって、どちらかといえば少食ではありますが男の私でも腹7〜8分目くらいあります。女性の方であればランチにこれ1つでも十分空腹を満たしてくれると思いますよ。
辛味に関しては個人的にちょっと足りないので、さらにラー油や自分好みの唐辛子を加えることで抜群に美味しくいただけました！これは確実にまた買います！
もち麦冷し茶漬け(鶏飯風)
2品目はこちら！
「もち麦冷し茶漬け(鶏飯風)」です。
その糖質量は…
16.6g！！！
16.6g！？
いやもうない！これは糖質ない！実質0です！
…なんてサンドの伊達さんなら言いそうですが、16gはかなり少ないですね！
普通の米じゃないだけでここまで糖質って抑えることができるのか…
こちらもそれぞれ具材など見ていきましょう。
具材は鶏肉が入っていてタンパク質も摂れそうです。
あ、しいたけは私食べられないので入れません(笑)
これはつゆ。
そして糖質16gを実現させたもち麦とカリフラワーです。
カリフラワーってココイチの低糖質カレーでもご飯の代わりに使われていますよね。
しいたけ以外全部入れました。
それではいただきましょう！
む…
しょっぱい！！
しょっぱいな〜！
つゆが想像以上にしょっぱい。
もち麦とかカリフラワーの食感は良いですね。普通の米と遜色なくお茶漬け感があります。
量的にはさすがに男だとこれだけでは満腹感は微妙かも。でも糖質16g程度なら、例えばサラダチキンなど何かしらおかずをもう一品用意しても全然問題ないと思います。
ただ、繰り返しますがあまりにも塩辛い。
つゆはいきなり全部入れるより調整しながら入れることをおすすめします。
もしくは、つゆは半分くらいにしてもう半分はお茶を入れたら美味しくいただけるかもしれません。
まとめ
ローソンの糖質40%オフ商品「裏切りの一杯 焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」と「もち麦冷し茶漬け(鶏飯風)」の2種類ですが、どちらも糖質を大幅にカットしているのに素晴らしいクオリティでした。
個人的には冷し担々麺が週に4回は食べたいくらい好きです。それなりにボリュームもありますし、自分で辛さをアップさせたら理想の担々麺でした。これは確実にまた買いに行きます。
冷し茶漬けの方は、つゆの量さえ気をつければ美味しいですね。個人差があるとは思いますが、つゆを全て入れるとかなりしょっぱく感じるかもしれないのでご注意ください。
ローソンの糖質オフ商品はダイエット中の人にもおすすめです。普段の糖質が気になる方はぜひ食べてみてはいかがでしょうか。
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